Chcete vedieť, čo je tekuté zlato? Tak len čítajte ďalej, je považovaný za jednu z najdravších surovín na svete

Od dávnych čias olivový olej bol známy svojimi početnými pozitívnymi účinkami na zdravie.

Ak stále nemáte nejaký olivový olej vo vašej kuchyni, potom dáme vám päť faktov o tomto potravinárskom výrobku, aby sa vám veriť, aby ste si ho hneď zajtra napísali do zoznamu do potravín.

Olivový olej znižuje hladinu zlého cholesterolu.

Vďaka polyfenolov, ktorý obsahuje, olivový olej pomáha udržiavať hladinu LDL cholesterolu v normálnom rozmedzí.

Zvláštne polyfenoly nájdené v olivovom oleji sa ukázali že sú účinné pri ochrane červených krviniek z oxidácie, a spomaluje proces starnutia.

Početné štúdie preukázali, že olivový olej môže pomôcť zabrániť strate pamäti spôsobenej Alzheimerovou chorobou.

Olivový olej je ideálny prírodný produkt pre starostlivosť o pleť, pretože to je najviac podobné chemickej štruktúry prírodného kože oleja.

Je ideálny na varenie. Vďaka vitamínu E, ktorý obsahuje, olivový olej je naozaj zdravý a  vaše jedlo zostane chutné a čerstvé po dlhšiu dobu.

ZDROJ:TAKPROSTO.CC

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>