Toto zázračné južné ovocie je na kašeľ oveľa účinnejšie ako kupované sirupy z lekárne

Do našich končín sa dostal z Južnej Ameriky ešte v čase Krištofa Kolumba. Pôvodne bol znakom prestíže a vyskytoval sa len ako súčasť menu na veľkých hostinách.
Dnes je toto ovocie ľahko dostupné a je obľúbené najmä vďaka svojej sladkej a osviežujúcej chuti. Vo svojej pôvodnej domovine bolo už po stáročia uznávané pre svoje pozitívne účinky a tiež preto, že pôsobí protizápalovo.

V čom spočíva sila ananásu?

Protizápalové účinky sú pripisované predovšetkým činnosti bromelainu – enzýmu a silnému antioxidantu. Dodnes už prebehlo mnoho štúdií, ktoré boli zamerané na funkcie tohto enzýmu. A ako presne funguje.

 

Čo všetko ananás dokáže:

  • zmierniť bolesti kĺbov
  • artritídu
  • tíši zápaly
  • bráni rastu nádorov
  • skracuje dobu liečby po operáciách.

Bromelain je jeden z najznámejších výživových doplnkov v Nemecku kde sa zistilo, že pomáha zmierňovať zápaly a opuchy nosa a prínosových dutín a to hlavne po operácii.
Ananás je tiež bohatý na vitamín C. Pohár ananásového džúsu obsahuje približne 50% odporúčanej dennej dávky.
Ak jete kúsky čerstvého ananásu, už jedna porcia vám dodá 131% vitamínu C potrebného na jeden deň. Tento vitamín a zároveň antioxidant pomáha udržiavať kosti, svaly silné a zdravé. Mimo to ananás obsahuje vitamín A, Tiamín, riboflavín, vitamín B6, kyselinu pantoténovú, horčík, mangán a draslík.

Ako ananás ovplyvňuje liečbu kašľa?

Čo sa týka liečby kašľa a prechladnutia, ananásový džús dokáže upokojiť bolestivé hrdlo a pomáha pri vykašliavanie hlienov. Zistila, že ananás je až päť krát účinnejšie. Pacienti sa uzdravili 4,8 krát rýchlejšie, keď užívali prírodný liek z ananásu. V roku 2010 skupina vedcov z Indie skúmala rôzne spôsoby liečby tuberkulózy a zistili, že zmes ananásového džúsu, medu, korenia a soli dokázala rozpúšťať hlien v pľúcach pacienta. Najlepšie, čo môžete urobiť, ak máte doma odšťavovač, je urobiť si vlastný čerstvý džús.

Suroviny tento recept:

  • 1 hrnček čerstvého ananásu
  • ¼ hrnčeka čerstvej citrónovej šťavy
  • erstvý zázvor
  • 1 polievkovú lyžicu čistého, organického medu
  • ½ polievkovej lyžice kajenského korenia
  • môžete pridať aj štipku kurkumy

Zmiešajte všetky ingrediencie a pite 2x denne. Táto zmes je výborná ako liek proti kašľu a na rozdiel od tých z lekárne je bez pridaných chemikálií.

ZDROJ:takprosto.cc

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>