Urýchlite METABOLISMUS a schudnite už počas noci, za týždeň to môže byť aj 5 kg

Ak chcete schudnúť, v prvom rade musíte zlepšiť svoj metabolizmus. To je veľmi dôležité. Metabolizmus je z veľkej časti zodpovedný za našu telesnú hmotnosť.

Ak máte 35 alebo viac rokov, dnes vám predstavíme recept na nápoj, ktorý efektívne zrýchľuje metabolizmus a dokonca „omladzuje“.

Všetko, čo potrebujete:

  • citrón – 1 kus
  • voda – pol litra
  • aloe gél – 1 lyžička
  • strúhaný zázvor – 1 lyžička
  • steblo petržlenovej vňate – 1 kus
  • škorica – štipka

Na začiatok vložte petržlen do mixéra a zmiešajte ho.

Potom olúpajte citrón, vložte do mixéra a tiež spustite stroj.

Pridajte zvyšné ingrediencie a všetko dôkladne premiešajte.

Nápoj je pripravený.

Jedna dávka 200 ml – zvyšok uložte do chladničky.

Okamžite sa môžete pripraviť na niekoľko dní – nemusíte strácať čas prípravou nápoja každý deň. Vyššie uvedený nápoj by sa mal piť každý deň 30 minút pred spaním.

Vďaka tomu vaše telo začne spaľovať kalórie počas spánku.

Okrem toho treba poznamenať, že zmes týchto prísad výrazne zlepšuje celkový stav tela.

Ak má tento nápoj na vás diuretický účinok do tej miery, že váš spánok bude narušený častými cestami na toaletu, prestaňte ho piť večer.

Potom to pravidelne vypite pred raňajkami.

AKO PRACUJE TENTO NÁPOJ?

GINGER – podporuje metabolizmus a urýchľuje trávenie. Okrem toho má protizápalové vlastnosti.

CYNAMON – urýchľuje metabolizmus.

LEMON – efektívne stimuluje trávenie.

PETRŽLEN – má diuretický účinok a tiež znižuje množstvo medzibunkovej tekutiny, ktorá sa premieta do chudnutia.

ALOE – zvyšuje sekréciu tráviacich štiav, stimuluje trávenie a má mierne preháňajúci účinok.

Pamätajte však, že táto zmes vám nepomôže, ak budete jesť pred spaním.

Večera by mala byť ľahká!

ZDROJ:jensprav.ru

You Might Also Like

Pridaj komentár

Your email address will not be published. Required fields are marked *

You may use these HTML tags and attributes: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>